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Je suis diabétique! Comment choisir des souliers ou des bas?

Je suis diabétique! Comment choisir des souliers ou des bas?

Vous avez raison, être diabétique demande une attention particulière quant aux choix de souliers et de bas car vous êtes à risque d’avoir une mauvaise circulation ou une neuropathie à vos pieds :

Souliers

  • Choisir un soulier de la bonne largeur et de la bonne longueur : faites un tracé de votre pied et comparez-le avec la fausse semelle du soulier : le tracé du pied ne doit pas dépasser la fausse semelle du soulier.
  • Ne vous fiez pas sur la pointure des souliers, cette mesure n’est plus standardisée d’une marque à une autre.
  • Éviter les souliers souples et très flexibles.
  • Éviter les souliers pointus.
  • Éviter les souliers de type ballerine, converse ou «loafers» .
  • Privilégier les souliers lacés.
  • Pour les femmes : hauteur idéale du talon (1’’-1.5’’).
  • Si vous êtes une personne âgée ou vous avez les pieds déformés, choisir un soulier dont le matériel au niveau des orteils est un tissu extensible.
  • Avant d’enfiler votre souliers, toujours vérifier avec votre main si absence de corps étrangers.
  • Selon votre condition précise, une prescription de souliers pourrait être faite par votre podiatre.

Bas

  • Porter des bas non compressifs, à moins que votre médecin ou votre podiatre vous aie prescrit des bas de compressions.
  • Privilégier des bas fabriqués avec des fibres naturelles comme le coton.
  • Si votre peau se blesse facilement, choisissez des bas sans coutures aux orteils. 
  • Si vos pieds suent beaucoup, appliquer un anti-sudorifique au niveau de la plante des pieds et entre les orteils.
  • Privilégier des bas de couleur blanche
  • Éviter les bas en nylon.
  • Soyez critiques et ne tombez pas dans le piège de la publicité qui affirme que « ces bas sont pour les diabétiques »

Bon magasinage!

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Neuropathie Diabétique Périphérique

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